Kategori: Meditation

Två enkla mindfulnessmeditationer

Postad av Maj Andren Skog den 30 Jan, 2014 i Meditation, Mindfulness | Kommentering avstängd

Meditation med uppmärksamhet på andningen Sätt dig eller lägg dig [...]

Meditation förändrar hjärnans struktur på 8 veckor!

Postad av Maj Andren Skog den 8 Feb, 2011 i MBSR, Meditation, Mindfulness | Inga kommentarer »

Fylld av Balienergi och med jetlaggen lagd bakom mig, så [...]