Mindfulnesskurs för stressreducering
Söker du mer närvaro i livet? Önskar du hitta verktyg att minska din upplevelse av stress och press? – Vi erbjuder dig nu att gå 8-veckors kursen i MBSR – [...]
Kategori: MBSR
Öppen föreläsning om Mindfulness – Nu fullbokad (uppdaterad 6/2)
Tisdagens föreläsning är nu fullbokad (uppdaterad 6/2) – håll utkik efter nya tillfällen att få veta mer om Mindfulness och kurserna i MBSR! Tisdag 7/2 kl 18-20 Under kvällen ger [...]
Mindfulnesskurs i stressreduktion – för arbetslivet!
Postad av Maj den 11 Dec, 2011 i MBSR, Mindfulness, Mindfulness i arbetslivet | Kommentering avstängd
Under de år jag har undervisat i MBSR och samtidigt hållit flertal föreläsningar och workshops ute på olika arbetsplatser så har jag återkommande fått frågan om ett annat format för [...]
Svenska Mindfulnessföreningen för MBSR/MBCT bildad!
Postad av Maj Andren Skog den 18 Feb, 2011 i MBSR, Mindfulness, Svenska Mindfulnessföreningen | Inga kommentarer »
I söndags var jag med och skrev historia! Jag är således numera en stolt, glad och ödmjuk ledamot i styrelsen för den nybildade Svenska Mindfulnessföreningen för MBSR/ MBCT. Om föreningens [...]
MBSR i vår!
Kostnadsfria föreläsningar om Mindfulness: * Tisdag 1/3 samt 15/3 kl 18-19.30 Under kvällen ger Maj Andrén Skog en introduktion till Mindfulnessbaserad stressreduktion, leder en kortare meditationsövning samt berättar om nästkommande [...]