Nytt år – nya utmaningar – nya upplevelser

Nytt år och nya utmaningar! Det här året kommer att inledas med en 3-veckors tur till Bali.. Åker i morgon bitti och kommer hem i slutet av januari – med nya erfarenheter i bagaget!

Under tiden: Hälsa gärna på i min lärare/inspiratör/mentor Kristina Lindgrens nystartade blogg! Hon skriver kunnigt och insiktsfullt – och på ett mycket personligt sätt – om mindfulnessperspektiv. Kristina var bland de första i Sverige att åka över till USA och Center for Mindfulness för utbilda sig i Jon Kabat Zinns 8-veckorsprogram genom CFMs utbildningsinstitut Oasis.

Allt gott!

Mindfulnessbloggar

Igår skrev jag på facebook att jag ”söker nätverkande i nyfikna, generösa och tillåtande miljöer – där viljan att bidra är större än viljan att roffa åt sig.” Det jag menar är att jag vill verka i sammanhang där människor inte är rädda för att dela med sig – lika lite som de är rädda för att ta emot. Jag vill bla annat använda den här bloggen till att sprida insikter och medvetenhet om mindfulness – både som träning och förhållningssätt.

I den andan blir det nu lite av en rivstart, då jag snabbt hittade två andra bloggar om mindfulness; båda heter passande nog Mindfulnessbloggen. Den ena hittar du här och den andra här.. Rekommenderar dem båda två, de innehåller mycket matnyttigt kring övande, forskning, tips och reflexioner. Mycket nöje!

Postad den 18 Nov, 2010 i MBSR | Taggar: , | 2 kommentarer »